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阿雅开通求晒幸福 分享瑜伽心得演示深呼吸

阿雅(微博)恩施(号：aya914当材料屈服到1定程度后)

阿雅内容

腾讯娱乐讯 台湾著名歌手以及主持人阿雅近日开通，今天周一一大罗允权早就在中叫大家起床。并且发起“秀幸福，送签名”的活动，很多友响应并上传了自己的甜蜜照片，阿雅更是亲自选出优胜者并跟很多不能一一回复的友打招呼。与偶像能够这么近距离接触，很多人都表示真的很有趣也很期待。明星们也没有了大腕的架子与声势，更多的是耳边的提醒与温馨。

下午，阿雅在中分享了做瑜伽的心得，称：“瑜伽不单单是工作而已，其实是一种生活的态度。”并告诉大家瑜伽是一种身体的声音，而做瑜伽“就是你将得到丰富的薪酬回报把自己带回身体，听自己身体的声音”。其间，更在中给大家演示吐气与呼气。适当的深呼吸对身心的放松都有益处。阿雅也仍旧不高州忘提醒“工作完，找个机会做做瑜伽吧！”这样细致微小的嘱咐，让友们也觉得贴心不已。

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阿雅号：aya914

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